备孕有备孕的打算的男生看过来，建议每天多做这几个动作，
一，深蹲一分钟
二，箭步蹲一分钟，
三，深蹲跳一分钟，
四，蝴蝶拍一分钟。
这几个动作不仅有助于gao酮素的分泌，还可以让鸡肉更流畅好看，也会让老婆更爱你，还不快试试。
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